O mnie - Bliżej Siebie. Strefa rozwoju
Menu główne:
O mnie
Jestem Alicja. Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego 5 letniego kursu psychoterapii systemowo-psychodynamicznego, terapeutką rodzinną, pedagożką. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii oraz z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju dziecka oraz rewalidacji dzieci z autyzmem . Mam także za sobą kurs dialogu motywującego oraz szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), treningu umiejętności społecznych oraz jestem trenerem metod relaksacyjnych. Nieustannie doskonalę swoje umiejętności i kompetencje podczas róznych szkoleń z zakresu pracy z ciałem, zaburzeń lękowych i depresyjnych. Obecnie przygotowuję się do obrony pracy magisterskiej z psychologii. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i młodzieży, obecnie pracuję również jako terapeutka rodzinna w ramach projektów realizowanych w GCZ oraz w GOPP.
W swojej pracy łączę podejście systemowe, narracyjne oraz elementy terapii krótkoterminowej.
Pomagam osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie w relacjach, doświadczają cierpienia emocjonalnego lub stoją w obliczu życiowego kryzysu.
W gabinecie oferuje wsparcie dzieciom, młodzieży, dorosłym oraz rodzinom.
Wspieram w obszarach takich jak:
- trudności w komunikacji w związkach, rodzinach i relacjach rówieśniczych,
- poczucie osamotnienia, izolacji i braku zrozumienia,
- problemy z regulacją emocji, impulsywność, wybuchy złości, tłumienie emocji
- objawy lękowe -nadmierny niepokój, ataki paniki
- obniżony nastrój, depresja-utrata sensu i motywacji
- kryzysy rozwojowe- rozwód, choroba, żałoba
-trudności wychowawcze i wspieranie rodziców w zrozumieniu dziecka
-zachowania autoagresywne- samookaleczenia, myśli samobójcze
- wyzwania okresu dojrzewania -tożsamość, niezależność, relacje rówieśnicze
- niskie poczucie własnej wartości
-trudności adaptacyjne-nowe środowisko, przepowadzka, zmiana
- potrzeba zmiany i rozwoju osobistego
- potrzeba lepszego zrozumienia własnych przeżyć i emocji
Zapraszam jednak wszystkich, którzy czują, że utknęli w miejscu i potrzebują wsparcia aby ruszyć do przodu.
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się sobie – swoim emocjom, relacjom, potrzebom i tęsknotom.
Wierzę, że relacja terapeutyczna może stać się miejscem realnej zmiany i wzmocnienia.
Wierzę, że relacja terapeutyczna może stać się miejscem realnej zmiany i wzmocnienia.
Pracuję pod superwizją, dbając o jakość i etykę swojej pracy.
Bliskie są mi wartości takie jak autentyczność, empatia, zaufanie i poszanowanie indywidualnego tempa rozwoju każdego człowieka.
Bliskie są mi wartości takie jak autentyczność, empatia, zaufanie i poszanowanie indywidualnego tempa rozwoju każdego człowieka.
---
